Krav Junior

 

Lasten ja nuorten Krav Magassa harjoittelun periaatteet ovat samat kuin aikuisilla. Itsepuolustustaidon lisäksi harjoittelu kasvattaa itseluottamusta, itsekuria ja fyysistä kuntoa sekä kehittää motorisia taitoja. Kun itsetunto ja kunto kasvavat, se näkyy myös ulkoisessa olemuksessa.

Harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita etukäteen. Lasten ja nuorten harjoittelu painottuu myös hyvin pitkälle ennaltaehkäiseviin tekniikoihin. Mitä nuoremmista harjoittelijoista on kyse, sitä enemmän harjoituksissa keskitytään motoristen perustaitojen kehittämiseen. Näissä harjoituksissa tekniikoita opetellaan paljon erilaisten pelien, leikkien ja kisailuiden muodossa. Hyökkäysten ja uhkien torjunnat ovat pitkälti samoja kuin aikuisilla, mutta vastahyökkäykset on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Mitä vanhemmista harjoittelijoista on kyse, sitä enemmän harjoittelu alkaa muistuttaa aikuisten harjoittelua.

Vaarallisia tilanteita voi kyetä välttämään ennakolta, kunhan toimintatavat on opittu. Tärkeää on, että järkevät toimintamallit säilyvät myös äkillisessä stressitilanteessa. Harjoitussali on ympäristö, jossa tällaisia uhkatilanteita voi harjoitella turvallisesti etukäteen.

Miten mukaan?

Lue lisää junioritoiminnastamme. Artikkeli julkaistu Valmentaja-lehdessä 5/2015

Lisää lasten ja nuorten Krav Magasta KMG Finlandin sivulta.

 

Ikäryhmät

Kids 5-7 vuotta (sininen paita)

Young 8-10 vuotta (punainen paita)

Junior 11-13 vuotta (vihreä paita)

Teens 14-17 vuotta (harmaa paita)

Harjoitusajat

Espoo

Kids                

5-7v           

Lauantai

13:00-13:45        

Young

8-10v

Lauantai

12:00-12:45

Junior            

11-13v

Lauantai

11:00-11:45

Teens

14-17v, tasot

T1 ja alemmat

Tiistai

17:00-18:00

Lauantai

15:00-16:00         

Teens

14-17v, tasot

T2 ja ylemmät

Tiistai

17:00-18:00

Lauantai

14:00-15:00

Kirkkonummi

Kids & Young

6-9v         

Torstai

16:30-17:15       

Young & Junior

10-13v

Torstai

17:15-18:00

 

Tarkemmat harjoitusajat, joissa on huomioitu myös poikkeusajat, näet täältä.