Espoon Krav Maga ry
 |  |
Krav Maga
Krav Magassa simuloidaan tilanteita todellisesta elämästä ja opitaan selviytymään tehokkaasti väkivaltaisista tilanteista. Tekniikat perustuvat ihmisen luonnollisiin reaktioihin uhkaavissa tilanteissa, mikä mahdollistaa niiden nopean omaksumisen. Krav Maga sopii sekä miehille että naisille. Krav Maga Global (KMG) on yksi maailman suurimmista krav magaa kansainvälisesti opettavista organisaatioista.
Meillä on myös erillisiä naisten kursseja. Naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvät kurssit opettavat toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin.
 |  |
Krav Junior
Lasten ja nuorten Krav Maga -harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita etukäteen. Harjoittelu painottuu ennaltaehkäiseviin tekniikoihin. Hyökkäysten torjunnat ovat pitkälti samoja kuin aikuisilla, mutta vastatekniikat on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Harjoitukset ovat hauskoja ja vauhdikkaita ja ne on suunniteltu kullekin ikäryhmälle sopiviksi. Itsepuolustustaidon lisäksi harjoittelu kasvattaa itseluottamusta, itsekuria ja fyysistä kuntoa sekä kehittää motorisia taitoja.
Ajankohtaista
|
15.1.2020 Seuraava kurssimme järjestetään maaliskuussa. |
|
24.11.2019 Kevään ryhmiin vain muutamia paikkoja. |
|
Krav Magan aikuisten peruskurssi alkaa tammikuussa 22.11.2019 Seuraava Krav Magan peruskurssi alkaa tiistaina 14.1.2020 ilmoittaumistilaisuudella klo 20.00. Ensimmäiset harjoitukset ovat torstaina 16.1. klo 21.00. |
|
Kuntonyrkkeilyn starttitunti tammikuussa 22.11.2019 Kuntonyrkkeilyn starttitunti pidetään torstaina 23.1.2020 klo 19.00-20.00 Tapiolan Tennispuistossa. |
|
Yläkoulutoiminta lukuvuonna 2019-2020 6.9.2019 Espoon Krav Maga Ry järjestää Krav Magaa yläkoululaisille yhteistyössä Espoon liikuntapalveluiden kanssa. |
