Espoon Krav Maga ry
 |  |
Krav Maga
Krav Magassa simuloidaan tilanteita todellisesta elämästä ja opitaan selviytymään tehokkaasti väkivaltaisista tilanteista. Tekniikat perustuvat ihmisen luonnollisiin reaktioihin uhkaavissa tilanteissa, mikä mahdollistaa niiden nopean omaksumisen. Krav Maga sopii sekä miehille että naisille. Krav Maga Global (KMG) on yksi maailman suurimmista krav magaa kansainvälisesti opettavista organisaatioista.
Meillä on myös erillisiä naisten kursseja. Naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvät kurssit opettavat toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin.
 |  |
Krav Junior
Lasten ja nuorten Krav Maga -harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita etukäteen. Harjoittelu painottuu ennaltaehkäiseviin tekniikoihin. Hyökkäysten torjunnat ovat pitkälti samoja kuin aikuisilla, mutta vastatekniikat on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Harjoitukset ovat hauskoja ja vauhdikkaita ja ne on suunniteltu kullekin ikäryhmälle sopiviksi. Itsepuolustustaidon lisäksi harjoittelu kasvattaa itseluottamusta, itsekuria ja fyysistä kuntoa sekä kehittää motorisia taitoja.
Ajankohtaista
|
Mukaan lasten ja nuorten Krav Magaan! 29.6.2019 Uusien harjoittelijoiden ilmoittautumistilaisuus pidetään 17.8.2019. |
|
Ilmaiset kesäkokeilut 8-13 vuotiaille 29.6.2019 Espoon Krav Maga järjestää yhdessä Espoon kaupungin kanssa ilmaisia kesäkokeiluja:
19.7., 26.7., 2.8., 9.8. perjantaisin 8-10 -vuotiaat klo 10-10.45 ja 11-13-vuotiaat klo 11-11.45. |
|
Espoon Krav Maga mukana School Action Dayssa! 28.6.2019 Espoon Krav Maga on mukana toteuttamassa Euroopan urheiluviikon Let's #BeActive School Action Day'ta Leppävaarassa! |
|
Aikuisten Krav Maga siirtyy kesäharjoitusaikoihin 21.5.2019 Aikuisten Krav Maga -harjoitukset siirtyvät kesäkuun alusta kesäharjoitusaikoihin. |
