Espoon Krav Maga ry
 |  |
Krav Maga
Krav Magassa simuloidaan tilanteita todellisesta elämästä ja opitaan selviytymään tehokkaasti väkivaltaisista tilanteista. Tekniikat perustuvat ihmisen luonnollisiin reaktioihin uhkaavissa tilanteissa, mikä mahdollistaa niiden nopean omaksumisen. Krav Maga sopii sekä miehille että naisille. Krav Maga Global (KMG) on yksi maailman suurimmista krav magaa kansainvälisesti opettavista organisaatioista.
Meillä on myös erillisiä naisten kursseja. Naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvät kurssit opettavat toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin.
 |  |
Krav Junior
Lasten ja nuorten Krav Maga -harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita etukäteen. Harjoittelu painottuu ennaltaehkäiseviin tekniikoihin. Hyökkäysten torjunnat ovat pitkälti samoja kuin aikuisilla, mutta vastatekniikat on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Harjoitukset ovat hauskoja ja vauhdikkaita ja ne on suunniteltu kullekin ikäryhmälle sopiviksi. Itsepuolustustaidon lisäksi harjoittelu kasvattaa itseluottamusta, itsekuria ja fyysistä kuntoa sekä kehittää motorisia taitoja.
Ajankohtaista
|
Lasten ja nuorten ryhmissä syksyllä yksittäisiä paikkoja 29.6.2020 Ryhmissä vapautuvat paikat ovat tiedossa elokuun aikana. |
|
Krav Magan aikuisten peruskurssi alkaa elokuussa 29.6.2020 Seuraava Krav Magan peruskurssi alkaa tiistaina 18.8.2020 ilmoittaumistilaisuudella klo 20.00. Ensimmäiset harjoitukset ovat torstaina 20.8. klo 21.00. |
|
Aikuisten Krav Magan kesätreenit jatkuvat elokuussa 25.5.2020 Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.30. Kesäharjoitusajat jatkuvat tiistaihin 18.8. saakka, jonka jälkeen siirrymme syyskauden harjoitusaikoihin. Varsinainen syyskausi alkaa 1.9.2020. |
