Espoon Krav Maga ry
 |  |
Krav Maga
Krav Magassa simuloidaan tilanteita todellisesta elämästä ja opitaan selviytymään tehokkaasti väkivaltaisista tilanteista. Tekniikat perustuvat ihmisen luonnollisiin reaktioihin uhkaavissa tilanteissa, mikä mahdollistaa niiden nopean omaksumisen. Krav Maga sopii sekä miehille että naisille. Krav Maga Global (KMG) on yksi maailman suurimmista krav magaa kansainvälisesti opettavista organisaatioista.
Meillä on myös erillisiä naisten kursseja. Naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvät kurssit opettavat toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin.
 |  |
Krav Junior
Lasten ja nuorten Krav Maga -harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita etukäteen. Harjoittelu painottuu ennaltaehkäiseviin tekniikoihin. Hyökkäysten torjunnat ovat pitkälti samoja kuin aikuisilla, mutta vastatekniikat on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Harjoitukset ovat hauskoja ja vauhdikkaita ja ne on suunniteltu kullekin ikäryhmälle sopiviksi. Itsepuolustustaidon lisäksi harjoittelu kasvattaa itseluottamusta, itsekuria ja fyysistä kuntoa sekä kehittää motorisia taitoja.
Ajankohtaista
|
Krav Maga uudet harjoitusajat Espoossa, kuntonyrkkeilyyn lisätunti torstaille 11.10.2018 18.10. alkaen P1- ja P2-ryhmät yhdistetään. Uudet harjoitusajat ti 19:00-20:00 ja to 20:00-21:00. Samalla torstaille lisätään uusi kuntonyrkkeilytunti 19:00-20:00. |
|
Aikuisten Krav Magan peruskurssi Tapiola - vielä ehtii mukaan! 2.10.2018 Seuraava aikuisten peruskurssi starttaa 16.10.2018.
|
|
Naisten itsepuolustuskurssi 10-11/2018 20.9.2018 Seuraava kolmiosainen naisten itsepuolustuskurssi pidetään loka- ja marraskuussa |
