Peruskurssi

Seuraava aikuisten peruskurssi starttaa lokakuussa 2017. Ilmoittautumistilaisuus on tiistaina 17.10.2017 klo 21.00 (Tapiolan Tennispuisto, Tuulikuja 1).

Peruskurssilla harjoittelemme peruslyöntejä ja -potkuja sekä torjuntoja ja vapautumisia yleisimpiin hyökkäys- ja uhkatilanteisiin. Peruskurssi sopii kaikille kuntotasoon tai lajitaustaan katsomatta. Peruskurssi päättyy tasokokeeseen, jonka jälkeen harjoittelu jatkuu P1-ryhmässä.

Noin 20 harjoitusta sisältävän peruskurssin hinta on 120 eur. Harjoitukset Espoossa tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin. Katso tarkemmat harjoitteluajat Harjoitusajat-sivulta.