Harjoitukset

SU	Peruskurssi Krav Maga	16:00 - 17:15
	Defendo	17:15 - 18:15
	Sparritreenit (ylemmät tasot)	18:15 - 20:00
MA	Kuntonyrkkeily	20:00 - 21:00
TI	Peruskurssi Krav Maga	17:30 - 18:30
	Jatkokurssi II P3-	18:30 - 19:30
	Defendo	19:30 - 20:30
	Jatkokurssi I P1-P2	20:30 - 21:30
KE	Perus- ja jatkokurssi (KIRKKONUMMI)	19:00 - 20:00
TO	Peruskurssi Krav Maga	17:30 - 18:30
	Jatkokurssi I P1-P2	18:30 - 19:30
	Kuntonyrkkeily	19:30 - 20:30
	Jatkokurssi II P3-	20:30 - 21:30
PE	Jatkokurssi (KIRKKONUMMI)	17:30 - 18:30
	Peruskurssi (KIRKKONUMMI)	18:30 - 19:30
LA	Vapaavuoro	16:30 - 17:30

HUOM! Sparritreeneissä tulee olla nyrkkeilyhanskat, sääri-, hammas- ja alasuojat.

Sivun alkuun